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PERGUNTAS FREQUENTES

NUTRIÇÃO

COMO É A PRIMEIRA CONSULTA COM A NUTRICIONISTA?

  • Inicialmente a nutricionista irá coletar uma ampla quantidade de informações sobre sua rotina de vida, hábitos alimentares, histórico médico e familiar, disposição física, histórico de doenças, sinais e sintomas.

  • Após a entrevista inicial é realizada a avaliação corporal. Há duas formas: bioimpedância e antropometria. De acordo com o seu objetivo e perfil a nutricionista irá avaliar se utiliza ambas, ou apenas uma delas.

  • Através dos dados coletados a nutricionista irá elaborar um plano alimentar personalizado, especialmente desenvolvido de acordo com os seus objetivos e preferências.

COMO DEVO ME PREPARAR PARA A CONSULTA?

Venha com roupas leves.

Mulheres: short e top
Homens: short e regata

Mesmo que você venha direto do trabalho, pode trazer para se trocar aqui.

12h antes: não praticar nenhum exercício físico, não utilizar sauna, não consumir bebidas alcoólicas, chás, refrigerantes e medicamentos diuréticos.

6h antes: evitar o consumo de café, chá preto, chá verde, chocolate e suplementos a base de cafeína.

2h antes: jejum total, inclusive de líquidos.

Anote as suas dúvidas para não esquecer de perguntar algo importante.

Informações e peculiaridades sobre você e sua alimentação atual também ajudam a nutricionista. 

Seja sincera com a nutricionista.

Quanto mais ela conhecer a sua realidade, melhor será o direcionamento do seu tratamento.

As nutricionistas são exigidas eticamente e através de legislação rigorosa a guardar sigilo absoluto e inviolável de qualquer assunto que esteja relacionado às consultas. 

PERGUNTAS FREQUENTES

QUANTO TEMPO DURA A CONSULTA?

Em média 45 minutos.

QUANDO VOU RECEBER MINHA DIETA?

A entrega da dieta pode ocorrer no momento da consulta ou em até 5 dias, dependendo da complexidade de cada caso.

DE QUE FORMA VOU RECEBER MINHA DIETA?

Através de um aplicativo de celular. Você poderá acessar seu plano alimentar e receberá alertas nos horários corretos de cada refeição.

SE ME SURGIREM DÚVIDAS CONFORME EU COLOQUE A DIETA EM PRÁTICA, COMO POSSO RECEBER ORIENTAÇÃO?

Pelo aplicativo você terá um chat exclusivo diretamente com sua nutricionista.

AINDA COM ALGUMA DÚVIDA?

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