É possível mudar nosso jeito de ser?

Sim. Na verdade, mudamos nossa personalidade a toda hora.

Agimos de modos diferentes com pessoas de idade, sexo ou posição social diferentes.

Você já deve ter passado pela sensação de ser amigável e inteligente com alguém que o deixa confortável e agir do modo contrário com quem o desafia.

Além disso, a nossa personalidade depende do que os outros acham: você pode ser chato para uma pessoa, mas gente boa ou confiável para quem o conhece melhor.

Mas é claro que há comportamentos e atitudes que são muito difíceis de largar.

Somente 10% das pessoas com pontes de safena mudam hábitos alimentares e deixam o sedentarismo.

As outras acabam morrendo de ataque cardíaco simplesmente porque não conseguem mudar.

Muitas vezes um pai que bate na mulher e nos filhos promete a si mesmo parar com as agressões, mas não consegue.

Talvez os genes favoreçam o comportamento impulsivo, e não é nada fácil ir contra a própria composição genética.

Ou então, olhando pelo lado da psicologia, somos tão arraigados à referência dos nossos pais e às experiências da infância que esses traços viram nossa identidade.

Mesmo assim, dá para mudar.

Para ter consciência de si próprio, um traço bem definido à personalidade, atribuir a ele uma causa, vencer derrotismos e apegos, vão anos, se não uma vida toda.

Mas talvez o caminho de nos conhecer, mudar o que for possível e nos contentar com o que somos seja o grande desafio da vida.

 


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