Por que odiamos tanto a segunda-feira?

Quando o despertador toca na segunda-feira você sente vontade de chorar?

Passa o dia todo se sentindo cansado e de mau humor?

A ciência explica:

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Você bagunçou o seu relógio biológico

O modo como sua mente trabalha está diretamente ligada com o seu relógio biológico.

Se ele não vai bem, você acaba ficando de mau humor.

O que ocorre é que durante a semana provavelmente seu sono seja mais controlado e você mantenha uma rotina com relação aos horários que dorme e acorda.

Porém, quando o final de semana chega, você acorda ao meio-dia, vai dormir bem mais tarde e acorda tarde também no domingo, certo? Pois é.

Essa mudança desorienta seu relógio biológico e o resultado não poderia ser outro: sono, preguiça e mau humor.

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Impressão

Pesquisas apontam que terças, quartas e quintas são odiadas quase que na mesma proporção que as segundas-feiras.

O único dia não odiado entre os dias úteis é a sexta-feira, que nada mais é do que uma prévia do final de semana.

Ainda que os quatro primeiros dias úteis da semana sejam igualmente ruins, as pessoas tendem a eleger a segunda-feira como o pior dia da semana por conta da sua proximidade com o domingo que acabou, e com a distância que está da próxima sexta-feira.

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Você se sente mal com relação a você mesmo

Muitas vezes nos fins de semana as pessoas bebem mais, comem mais e fumam mais do que o normal.

Obviamente isso tem um efeito negativo na saúde física e na aparência de cada pessoa.

Além disso, a segunda-feira é vista como o dia ideal para mudar alguma coisa.

É por isso que nesse dia as pessoas param de fumar, começam a ir para a academia ou entram em uma dieta nova.

Essas atitudes, embora louváveis, podem representar momentos difíceis, principalmente porque na maioria dos casos, são decisões tomadas por necessidade e não por escolha.

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Você não gosta do seu trabalho

Lamentavelmente a maioria das pessoas não gostam de seus trabalhos.

Isso contribui para que as pessoas comecem a ficar deprimidas ou apresentar sinais de ansiedade já no domingo à noite, o que fatalmente compromete a qualidade do dia seguinte.

Isto explica porque o envio de currículos aumenta nas terças-feiras. Depois de um dia horroroso em um trabalho detestável, é normal que as pessoas queiram dar um basta.

 


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